内職とB型どっちがいい？家で働きたい方の比べ方

「家で働きたいけれど、内職とB型はどっちがいい？」「内職とB型、何が違うの？」——そんな方へ。内職は自宅で行う家内労働、B型は事業所に通う福祉サービスで、性格が違います。この記事では、内職とB型の違いと、家で働きたい方の比べ方を、本人・ご家族向けにまとめました。志木駅から徒歩2分・生成AI特化の「ぽちぽちの道」も、在宅を見据えたご相談を受け付けています。

内職は「自宅・自力」、B型は「通所・サポートあり」

内職とB型の大きな違いは、内職が自宅で一人で行う家内労働、B型が事業所に通ってサポートを受けながら作業する福祉サービスという点です。

• 内職（家内労働）：自宅で、委託先から受けた材料を加工するなどして工賃を得る。基本的に一人で行う
• 就労継続支援B型：事業所に通い、スタッフのサポートを受けながら作業する（在宅対応は事業所による）
• 比べ方：一人で進められるなら内職、サポートや仲間・スキルが欲しいならB型が向いています

「家で働きたい」という気持ちは同じでも、サポートの有無や始めやすさで、合う方が変わります。

内職とは｜B型との違い

内職とは、「家内労働」とも呼ばれ、委託先（メーカーや問屋など）から材料や部品を受け取り、自宅で製造・加工して工賃を受け取る働き方です。家内労働法という法律で、委託先が守るべきことが定められています。制度の概要は、厚生労働省「家内労働法の概要」のページで確認できます。

一方、就労継続支援B型は、事業所に通って作業に取り組み、工賃を得る福祉サービスです。一人で行う内職と違い、スタッフのサポートを受けられるのが特徴です。

項目	内職（家内労働）	就労継続支援B型
働く場所	自宅	事業所に通う
サポート	基本的に一人	スタッフのサポートあり
始めやすさ	委託先を自分で探す	受給者証の申請が必要
受け取るお金	出来高の工賃	作業に応じた工賃

内職は「自宅で一人で完結する」働き方、B型は「通って、サポートを受けながら作業する」場です。在宅で働きたい方の中には、まずB型で作業に慣れ、スキルをつけてから在宅を目指す方もいます。在宅ワークの準備については「在宅ワークの前にB型でパソコン作業を練習するメリット」、在宅でできる作業の種類は「在宅でできるパソコン作業にはどんな種類がある？」もご覧ください。

家で働きたい方の比べ方

家で働きたいとき、内職とB型のどちらが合うかは、次のポイントで考えてみましょう。

• 一人で進められるか：自己管理して一人で作業できるなら内職、サポートが欲しいならB型
• スキルを身につけたいか：パソコンやAIなど、将来につながるスキルをつけたいならB型
• 体調の管理：B型は通所のリズムが体調管理になる。内職は自分でペースを管理する
• 始めやすさ：内職は委託先を自分で探す必要がある。B型は窓口で相談しながら始められる
• 収入の考え方：どちらも出来高や作業に応じた工賃で、収入は内容による（額は事業所・委託先による）

「いきなり在宅・一人は不安」という方は、まずB型に通って作業や生活リズムに慣れ、自信がついてから在宅を考える、という進め方もできます。

「将来は家で働きたい」という方に向けて、B型から在宅を目指すステップを整理すると、次のようになります。あくまで一例です。

1. B型で作業に慣れる：通いながら、パソコン作業や生活リズムを整える
2. スキルを身につける：データ入力やデザインなど、在宅でも使える技術を習得する
3. 在宅の働き方を調べる：内職や在宅ワークの探し方・契約の注意点を知る
4. 少しずつ在宅に移る：体調や状況を見ながら、無理のない範囲で在宅を試す

内職を一人で始めると、仕事の探し方や工賃の交渉、体調管理まで、すべて自分で抱えることになります。B型で基礎を固めてから進めば、こうした負担をやわらげられます。「家で働きたい」というゴールは同じでも、そこにたどり着く道のりは、サポートを受けながらのほうが歩きやすいことも多いのです。

ぽちぽちの道の場合（B型で在宅を見据えて）

ぽちぽちの道は、就労継続支援B型の事業所です。「将来は家で働きたいけれど、まずはスキルをつけたい」という方に向いています。東武東上線「志木駅」から徒歩2分にある、生成AI・パソコン作業に特化した就労継続支援B型事業所です（2026年5月開設・運営：株式会社イチドキリ）。

作業はパソコン中心で、データ入力やCanva、生成AIを使った作業に取り組めます。これらは、将来在宅で働くときにも活かせるスキルです。スタッフや生成AIのサポートを受けながら、一人で完結する作業に慣れていけるので、「いきなり内職や在宅は不安」という方も、段階的に準備できます。

在宅での作業ができるかどうかは、事業所によって異なります。ぽちぽちの道での在宅対応については、見学のときにご確認ください。まずは通所でスキルをつけながら、自分に合う働き方を一緒に考えましょう。将来の在宅を見据えたご相談も、遠慮なくお寄せください。

内職とB型についてよくある質問

Q. 内職とB型は、何が違いますか？
A. 内職は自宅で一人で行う家内労働で、委託先から受けた作業をして工賃を得ます。B型は事業所に通い、スタッフのサポートを受けながら作業する福祉サービスです。サポートの有無と、働く場所が大きな違いです。

Q. 家で働きたいなら、内職とB型どっちがいいですか？
A. 一人で自己管理して作業できるなら内職、サポートを受けたい・スキルをつけたいならB型が向いています。「いきなり一人は不安」という方は、まずB型で作業に慣れてから在宅を目指す、という進め方もできます。

Q. 内職は一人で不安です。B型ならサポートがありますか？
A. はい、B型では作業の進め方や困ったときに、スタッフのサポートを受けられます。一人で抱え込まずに作業できるので、「内職を一人で続ける自信がない」という方にも向いています。同じ場で作業する安心感もあります。

Q. 内職とB型では、もらえるお金の仕組みはどう違いますか？
A. 内職は出来高（仕上げた量）に応じた工賃、B型は取り組んだ作業に応じた工賃です。どちらも金額は内容によって変わり、一律ではありません。具体的な額は、委託先や事業所によって異なるため、確認が必要です。

Q. 内職を始める前に、B型で練習することはできますか？
A. できます。B型で作業や生活リズムに慣れ、パソコンなどのスキルをつけてから、内職や在宅を目指す方もいます。いきなり一人で始めるより、サポートを受けながら準備するほうが、無理なく進められます。

まとめ

内職は自宅で一人で行う家内労働、B型は通ってサポートを受けながら作業する福祉サービス、という違いがあります。一人で進められるなら内職、サポートやスキルが欲しいならB型、と自分に合う方を選びましょう。まずB型で準備してから在宅を目指す道もあります。「家で働きたい」という思いは、すぐにかなわなくても大丈夫です。サポートを受けながら少しずつ準備すれば、無理なくゴールに近づけます。焦らず、自分のペースで進めましょう。

ぽちぽちの道は、将来の在宅も見据えてスキルをつけられる、志木駅徒歩2分のB型事業所です。作業内容を見てみるだけでも、イメージがつかめます。気になったら、見学やLINE相談だけでも大丈夫です。事業所選びの確認項目は「B型事業所の選び方チェックリスト」にまとめています。

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